L'Univers de la Vieillesse – Cécile AGUESSE, Géronto-psychologue

Le vieillissement cérébral est-il inéluctable ?

Cecile — Mon, 01 Jun 2026 14:36:38 +0000

Le vieillissement cérébral est un phénomène naturel qui accompagne l'avancée en âge. Avec les années, certaines fonctions cognitives, comme la vitesse de traitement de l'information, la mémoire de travail ou l'attention, peuvent progressivement diminuer. Cependant, contrairement aux idées reçues, le cerveau ne cesse pas d'évoluer après un certain âge. Les découvertes scientifiques des dernières décennies montrent qu'il conserve une remarquable capacité d'adaptation tout au long de la vie. Cette propriété, appelée plasticité cérébrale, ouvre des perspectives encourageantes : il est possible de ralentir certains effets du vieillissement cérébral grâce à des habitudes de vie adaptées.

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Nouvelle chaîne YOU TUBE

Cecile — Sun, 31 May 2026 15:54:02 +0000

Chère lectrice, cher lecteur,
J'ai le plaisir de vous annoncer une nouvelle étape dans l'aventure de L'Univers de la Vieillesse.
Afin de vous accompagner encore plus facilement au quotidien, une chaîne YouTube dédiée vient d'être
créée. Vous pourrez désormais y retrouver les épisodes du podcast, les écouter à votre rythme et les
partager avec vos proches.
Cette chaîne a été pensée comme un espace de réflexion, d'information et de bienveillance autour du
vieillissement. Nous y aborderons de nombreux thèmes qui concernent les seniors, leurs familles, les
aidants et les professionnels : santé, bien-être, activité physique, mémoire, lien social, qualité de vie et
bien d'autres sujets encore.

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COMMENT MIEUX ACCOMPAGNER LA VIE DES AÎNES EN MAISON DE RETRAITE ?

Cecile — Fri, 01 May 2026 08:53:24 +0000

L’entrée en maison de retraite constitue une étape importante dans la vie d’une personne âgée. Qu’elle soit choisie ou subie, elle marque un tournant dans l’organisation du quotidien, les repères personnels et les relations sociales. Derrière l’image parfois stéréotypée de ces établissements, la réalité est souvent plus nuancée, mêlant accompagnement, adaptation, fragilité et moments de vie.

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FORME PHYSIQUE ET COGNITION : QUEL LIEN ?

Cecile — Sun, 19 Apr 2026 06:30:51 +0000

Avec l’allongement de l’espérance de vie, la question du vieillissement cognitif devient centrale. Si certaines altérations des fonctions intellectuelles sont considérées comme normales avec l’âge, leur intensité et leur évolution varient fortement d’un individu à l’autre. Depuis plusieurs décennies, la recherche met en lumière un levier majeur de prévention : l’activité physique. Longtemps cantonnée à ses bénéfices cardiovasculaires ou musculaires, elle apparaît aujourd’hui comme un facteur clé du maintien des fonctions cognitives.

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Acupuncture et maladie de Parkinson, pour quoi faire ?

Cecile — Mon, 06 Apr 2026 07:48:42 +0000

La maladie de Parkinson est une pathologie neurodégénérative chronique caractérisée principalement par des troubles moteurs tels que les tremblements, la rigidité musculaire, la lenteur des mouvements (akinésie) et des troubles de l’équilibre. À ces symptômes s’ajoutent souvent des manifestations non motrices comme les troubles du sommeil, l’anxiété, la dépression ou encore les douleurs chroniques.

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TROUBLES DU COMPORTEMENT ET DEMENCES

Cecile — Sun, 05 Apr 2026 10:14:12 +0000

Les troubles neurocognitifs majeurs, anciennement appelés démences, regroupent un ensemble de pathologies caractérisées par une altération progressive des fonctions cognitives, telles que la mémoire, le langage, les fonctions exécutives ou encore l’orientation. Parmi ces maladies, on retrouve notamment la maladie d’Alzheimer, la démence à corps de Lewy ou encore les démences fronto-temporales. Au-delà des déficits cognitifs, ces affections s’accompagnent très fréquemment de troubles du comportement, aussi appelés symptômes psycho-comportementaux, qui représentent un enjeu majeur tant pour les patients que pour leur entourage.

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LE BONHEUR D’ÊTRE ÂGE

Cecile — Sat, 04 Apr 2026 12:09:50 +0000

Quand le temps a posé ses doigts sur nos visages,
Et gravé lentement ses discrets paysages,
Quand l’ombre des années s’allonge avec lenteur,
Alors naît en nos cœurs une étrange douceur.

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Odorat et maladie de Parkinson

Cecile — Fri, 03 Apr 2026 16:17:51 +0000

Quand on parle de la maladie de Parkinson, on pense presque immédiatement aux tremblements, à la rigidité ou aux difficultés à bouger. Pourtant, ces signes visibles ne racontent qu’une partie de l’histoire. Bien avant qu’ils n’apparaissent, d’autres symptômes, beaucoup plus discrets, se mettent en place. Parmi eux, la perte de l’odorat est l’un des plus fréquents… et des plus surprenants.

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Marqueurs biologiques et maladie d’Alzheimer

Cecile — Sun, 29 Mar 2026 10:20:58 +0000

La maladie d’Alzheimer constitue aujourd’hui l’un des enjeux majeurs de santé publique dans les sociétés vieillissantes. Longtemps associée à l’apparition progressive de troubles de la mémoire et des fonctions cognitives, elle est désormais envisagée sous un angle plus précoce : celui d’une maladie qui débute bien avant les premiers signes cliniques visibles. Cette évolution du regard scientifique soulève une question essentielle : est-il aujourd’hui possible de détecter la maladie d’Alzheimer avant même l’apparition des symptômes ?

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Rôle des cellules « tanycytes » et maladie d’Alzheimer

Cecile — Sat, 28 Mar 2026 09:38:40 +0000

Les tanycytes sont des cellules du cerveau encore peu connues du grand public, mais qui attirent de plus en plus l’attention des chercheurs, notamment dans le cadre de la maladie d’Alzheimer. Elles se situent dans une région profonde du cerveau appelée l’hypothalamus, une zone essentielle qui régule des fonctions vitales comme la faim, la soif, la température du corps ou encore les hormones.

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