Vieillir en forme et en bonne santé - L'Univers de la Vieillesse - Cécile AGUESSE, Géronto-psychologue https://cecileaguessegeronto.com/categorie/francais/blog/vieillir-en-forme-et-en-bonne-sante/ L'Univers de la Vieillesse - Cécile AGUESSE, Géronto-psychologue Sun, 19 Apr 2026 06:30:51 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://cecileaguessegeronto.com/wp-content/uploads/2022/08/cropped-UDLV-fr-nr-1-32x32.png Vieillir en forme et en bonne santé - L'Univers de la Vieillesse - Cécile AGUESSE, Géronto-psychologue https://cecileaguessegeronto.com/categorie/francais/blog/vieillir-en-forme-et-en-bonne-sante/ 32 32 FORME PHYSIQUE ET COGNITION : QUEL LIEN ? https://cecileaguessegeronto.com/forme-physique-et-cognition-quel-lien/ Sun, 19 Apr 2026 06:30:51 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2870 Avec l’allongement de l’espérance de vie, la question du vieillissement cognitif devient centrale. Si certaines altérations des fonctions intellectuelles sont considérées comme normales avec l’âge, leur intensité et leur évolution varient fortement d’un individu à l’autre. Depuis plusieurs décennies, la recherche met en lumière un levier majeur de prévention : l’activité physique. Longtemps cantonnée à ses bénéfices cardiovasculaires ou musculaires, elle apparaît aujourd’hui comme un facteur clé du maintien des fonctions cognitives.

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]]> LE BONHEUR D’ÊTRE ÂGE https://cecileaguessegeronto.com/le-bonheur-detre-age/ Sat, 04 Apr 2026 12:09:50 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2852 Quand le temps a posé ses doigts sur nos visages,
Et gravé lentement ses discrets paysages,
Quand l’ombre des années s’allonge avec lenteur,
Alors naît en nos cœurs une étrange douceur.

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]]> LES DIRECTIVES ANTICIPEES POUR QUOI FAIRE ? https://cecileaguessegeronto.com/les-directives-anticipees-pour-quoi-faire/ Sat, 21 Mar 2026 09:02:04 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2822 Les directives anticipées constituent aujourd’hui un pilier essentiel de l’éthique médicale contemporaine. Elles permettent à toute personne majeure d’exprimer à l’avance ses volontés concernant sa fin de vie, dans l’hypothèse où elle ne serait plus en capacité de s’exprimer. Ce dispositif, encore trop méconnu du grand public, s’inscrit pourtant dans une évolution majeure de la médecine : le passage d’une médecine paternaliste à une médecine centrée sur l’autonomie du patient.

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]]> REPRESENTATION DE LA VIEILLESSE AU SIECLE DES LUMIERES EN FRANCE https://cecileaguessegeronto.com/representation-de-la-vieillesse-au-siecle-des-lumieres-en-france/ Sun, 15 Feb 2026 15:32:01 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2791 Dans la société du XVIIIᵉ siècle, la vieillesse est avant tout comprise dans un cadre communautaire et familial. Le royaume de France, encore très largement rural, fonctionne selon une logique de solidarité organique : chacun occupe une place en fonction de son âge, de son sexe et de son utilité reconnue.

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]]> UNE VIEILLESSE HEUREUSE EST-ELLE POSSIBLE ? https://cecileaguessegeronto.com/une-vieillesse-heureuse-est-elle-possible/ Fri, 13 Feb 2026 15:58:16 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2778 La vieillesse, trop souvent associée au déclin ou à la perte d’autonomie, mérite d’être repensée comme une étape de construction personnelle, d’épanouissement et de liberté retrouvée. En réalité, vieillir n’est pas simplement avancer en âge : c’est apprendre à vivre autrement, avec une profondeur accrue, une lucidité nouvelle et un rapport au monde plus apaisé.

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]]> COMMUNICATION, HUMANITE ET FIN DE VIE https://cecileaguessegeronto.com/communication-humanite-et-fin-de-vie/ Wed, 11 Feb 2026 10:58:28 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2774 La fin de vie constitue une période singulière où les dimensions humaines, émotionnelles, éthiques et médicales s’entrecroisent avec une intensité particulière. Plus qu’à tout autre moment du parcours de santé, le patient, ses proches et les professionnels sont confrontés à des décisions lourdes, parfois irréversibles, dont la portée dépasse le strict cadre thérapeutique.

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]]> EVOLUTION DE L’ESTIME DE SOI AVEC LE VIEILLISSEMENT https://cecileaguessegeronto.com/evolution-de-lestime-de-soi-avec-le-vieillissement/ Sun, 08 Feb 2026 15:39:12 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2769 La vieillesse constitue une étape singulière de l’existence humaine, marquée par des transformations physiologiques, psychologiques et sociales. Loin d’être un simple processus biologique, elle est une construction sociale et subjective, influencée par l’histoire personnelle et les normes collectives.

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]]> COMMENT SE PROTEGER DE LA DEPRESSION ? VOICI QUELQUES TECHNIQUES ASSEZ SIMPLES ! https://cecileaguessegeronto.com/comment-se-proteger-de-la-depression-voici-quelques-techniques-assez-simples/ Sun, 11 Jan 2026 11:08:30 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2726 L’article COMMENT SE PROTEGER DE LA DEPRESSION ? VOICI QUELQUES TECHNIQUES ASSEZ SIMPLES ! est apparu en premier sur L'Univers de la Vieillesse - Cécile AGUESSE, Géronto-psychologue.

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]]> Le rôle des relations sociales dans la longévité https://cecileaguessegeronto.com/le-role-des-relations-sociales-dans-la-longevite/ Thu, 01 Jan 2026 10:54:04 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2715 L’article Le rôle des relations sociales dans la longévité est apparu en premier sur L'Univers de la Vieillesse - Cécile AGUESSE, Géronto-psychologue.

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]]> Vieillir en ville ou à la campagne : quels avantages concrets au quotidien ? https://cecileaguessegeronto.com/vieillir-en-ville-ou-a-la-campagne-quels-avantages-concrets-au-quotidien/ Sat, 27 Dec 2025 14:54:13 +0000 https://cecileaguessegeronto.com/?p=2710 L’article Vieillir en ville ou à la campagne : quels avantages concrets au quotidien ? est apparu en premier sur L'Univers de la Vieillesse - Cécile AGUESSE, Géronto-psychologue.

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